大家都知道乙型肝炎是一种十分有传染性的疾病，很多人都是在不知觉的情况被传染上乙肝病毒而导致患上了乙型肝炎。而乙型肝炎尤其是慢性的乙型肝炎在治疗上是相当的棘手和麻烦的，很多患者都是需要一个长久的服药控制，有的患者甚至要终身服药。而乙型肝炎如果没有得到一个积极有效的治疗，那么就会很容易发展成为肝硬化。而肝硬化相对于肝炎来说则更加的麻烦，往往都会有癌变的可能。现在介绍一下5种方式可以降低肝硬化癌变的风险。
1.忌酒
酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，凡是含有酒精的饮料一律不能饮用(包括葡萄酒)。饮酒后约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。
2.合理作息
慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息，如果经常熬夜晚睡的话，对肝的影响很大，每晚除保证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交叉工作法达到积极休息。
3.避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激
过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏，特别要防止发怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。有研究人员发现，将同时患有肝病的两位患者进行对比，一个经常忧郁、以为自己活不久的人与一个经常心态开朗的人，结果显示前者肝病越来越严重，而后者却渐渐好了。
4.注意饮食
少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品容易患癌症。发霉食品，切忌食用。动、植物油有哈喇味后不宜食用，这些食品都能促发癌症。
5.增强身体免疫力
很多癌细胞容易入侵就是因为身体免疫差，导致小病变大病。所以增强身体免疫力则是一个重要的事情，可以进行饮食调节，比如香菇、猴头菇等。也可以适当的参加一些运动来增加体质提高免疫力。
以上的内容就是专门针对于5种方式可以降低肝硬化癌变的风险这个问题的详细介绍和分析，大家通过上面内容详细介绍就会很快清楚明白了。肝硬化转变为肝癌的几率是很高的，很大一部分肝癌患者都是由肝硬化转变而来的。所以，肝硬化患者要严格按照上面所说的情况去做，这样可以延长和延缓甚至阻止癌变的风险。另外，患上肝硬化不要悲观，一定要有一颗乐观的心情，这样对治疗有很多的帮助。
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