随着现在人们生活水平的不断提高，人么你的饮食结构也发生了游戏诶变化，所以很多疾病也就随之而来了，肝癌就是众多疾病当中其中的一种，而且肝癌的发病率非常高，危害性也很大，所以我们一定要积极的预防，下面我就给大家介绍一下肝癌的预防措施：
1、从饮食入手：
平时要多吃蒸菜花，将花椰菜蒸三四分钟可让其中所含的抗癌物质“萝卜硫素”的功效大增。需要注意的是，不能用微波炉加热，否则该物质就会被破坏，这在肝癌的预防中也是需要多加注意的。另外，常吃大蒜也可预防肝癌，大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果将大蒜切片后在空气中放置10分钟再食用，会使蒜氨酸酶发挥更显著的抗肝癌的作用。
2、接种乙肝疫苗：
接种乙肝疫苗是肝癌常用的预防方法，因为肝癌经常因为乙肝发展而来。在我们每十万人中有99人患肝癌，男性发病高于女性，约为3：1。这很大的程度是因为我国的乙肝发病率相当高，这里的发病率并不一定是乙型肝炎住院治疗的病人，而是包括大量没有任何症状的乙肝“大三阳”、“小三阳”、甚至“乙肝病毒携带者”。肝癌发病的二大危险因素乙肝、丙肝。我国这个乙肝高发区因此饱受肝癌之苦。
3、不酗酒：
酗酒的危害很大，尤其是对于乙肝病毒携带者的危害更大。肝癌的病人中男性要多于女性，男女比例大约为3比1。这有二方面的原因，一方面是雄激素的受体与肝癌的发病有关，但更主要一个问题是男性的乙肝病人饮酒的比例远高于女性。酒精是乙肝性肝硬化的一个重要原因。有研究表明，对于没有乙肝的病人，酒精对肝脏损伤作用是很小的，但是，有乙肝的病人，酒精会对肝脏产生明显的损伤，是导致肝硬化的一个生要诱因。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于预防肝癌要从哪些方面抓起”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。对于肝癌并没有固定治疗方式，针对不同的患者，即便是在早期，治疗上也不是完全都采取手术治疗，但个性化治疗方面，在长期的发展中，也得到了明显的进步。但对于患者来说，要想告别肝癌预防工作是必不可少的。希望我的回复能够帮助到大家。
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