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健康咨询描述： 请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的
病情分析： 人体中过多的热量不会立刻转化成脂肪，如果三天之内还不消耗的话就会成脂肪。女性一天的基础代谢量是2100大卡，男性是2800大卡。食物的消化速率差别很大，在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消化速率越快，多余的卡路里转化成脂肪就更轻易。肌肉发达的人消化速率也要快一些。年龄是另一个影响因素，老年人的消化速率要比年轻人慢。 指导意见： 建议如果怕转化为多脂肪的话，应该吃完饭不要躺下或坐下，应该出去走走，或每天锻炼身体，就会消耗掉多余脂肪的。 以上是对“请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 你好。如果长期不运动。饭后饱食。出现肥胖的。体内因为热量没有及时转换。慢慢引起脂肪堆积。 指导意见： 还是生活规律。清淡饮食。少量多餐。不要吃油腻性油炸性食物。避免暴饮暴食。适当锻炼身体。
病情分析： 您好！如果吃的多不活动的话就会转化成脂肪的那个是一个生化的过程。 指导意见： 需要均衡营养饮食，多吃蔬菜水果，适当锻炼，控制体重，不然有可能会增加心脏负担的啊
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袁婧
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bjwindy
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病情分析：
人体中过多的热量不会立刻转化成脂肪，如果三天之内还不消耗的话就会成脂肪。女性一天的基础代谢量是2100大卡，男性是2800大卡。食物的消化速率差别很大，在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消化速率越快，多余的卡路里转化成脂肪就更轻易。肌肉发达的人消化速率也要快一些。年龄是另一个影响因素，老年人的消化速率要比年轻人慢。
指导意见：
建议如果怕转化为多脂肪的话，应该吃完饭不要躺下或坐下，应该出去走走，或每天锻炼身体，就会消耗掉多余脂肪的。
以上是对“请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好。如果长期不运动。饭后饱食。出现肥胖的。体内因为热量没有及时转换。慢慢引起脂肪堆积。
指导意见：
还是生活规律。清淡饮食。少量多餐。不要吃油腻性油炸性食物。避免暴饮暴食。适当锻炼身体。
病情分析：
您好！如果吃的多不活动的话就会转化成脂肪的那个是一个生化的过程。
指导意见：
需要均衡营养饮食，多吃蔬菜水果，适当锻炼，控制体重，不然有可能会增加心脏负担的啊
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