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健康咨询描述： 如何分解脂肪，腿太粗，十足的大象腿。一直都是腿粗，其他都好！
病情分析： 您好，易胖体质的脂肪分解随着运动量增加得非常缓慢；而易瘦体质却在少量的运动下能迅速分解掉多余脂肪。 指导意见： 瘦腿的方法很多∶骑自行车，泡脚，靠墙倒立腿，拒绝二郎腿，多动等。祝你瘦腿成功。 以上是对“如何分解脂肪，腿太粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况看，要想身材好，必须管住嘴迈开腿，少吃多活动。尤其是油腻的食物，甜食，晚餐一定要少吃。把多余的脂肪消耗。要有毅力。
病情分析： 你好，根据你描述的情况分析，身高体态、体型有遗传因素的。 指导意见： 建议你可以采取局部减肥的方式来改善情况的，可以采取快步走，饮食控制的方式减肥的。
指导意见： 你好，平时缺少锻炼，而且由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，教你做一个简单的体操：平躺在床上，腿和身体成90度，劈腿（尽量张开）再交叉，睡前和起床各做50下，可运动到大腿内侧肌肉，坚持就有效。
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陈爱菊
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bjwindy
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病情分析：
您好，易胖体质的脂肪分解随着运动量增加得非常缓慢；而易瘦体质却在少量的运动下能迅速分解掉多余脂肪。
指导意见：
瘦腿的方法很多∶骑自行车，泡脚，靠墙倒立腿，拒绝二郎腿，多动等。祝你瘦腿成功。
以上是对“如何分解脂肪，腿太粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况看，要想身材好，必须管住嘴迈开腿，少吃多活动。尤其是油腻的食物，甜食，晚餐一定要少吃。把多余的脂肪消耗。要有毅力。
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，身高体态、体型有遗传因素的。
指导意见：
建议你可以采取局部减肥的方式来改善情况的，可以采取快步走，饮食控制的方式减肥的。
指导意见：
你好，平时缺少锻炼，而且由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，教你做一个简单的体操：平躺在床上，腿和身体成90度，劈腿（尽量张开）再交叉，睡前和起床各做50下，可运动到大腿内侧肌肉，坚持就有效。
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