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老年人养肝护肝吃什么?已经60多岁了,肝和胃都不好。
应该多喝点蜂蜜,又能润肠通便,防止老年便秘,
多吃绿色的新鲜蔬菜,按中医的理论,绿色养肝护肝。
多吃富含蛋白质的食品 鸡蛋 牛奶 豆制品
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应该多喝点蜂蜜,又能润肠通便,防止老年便秘,
多吃绿色的新鲜蔬菜,按中医的理论,绿色养肝护肝。
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