生闷气很伤肝，不良情绪要及时释放

快节奏的生活，让现代人越来越像上了发条的机器，时时刻刻都在抢时间、赶进度，不顺心、不如意不能统统发泄出来，只好闷在心里，最后憋出了毛病。人人都知道生气不好，可又有谁能做到不生气呢？家长里短、油盐酱醋、鸡毛蒜皮、酸甜苦辣、磕磕碰碰、人情冷暖，所有的大事...

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