春季这样养肝,让肝火不上扬

 进入春天,人体的新陈代谢日益旺盛,正是养护肝脏的大好时期。这个时候调养好肝脏,可以有效预防疾病产生。春季养肝要注意以下几点:少吃酸冷辛腻多喝水春季气候干燥,身体容易缺水,也容易缺乏维生素,因为春天是蔬菜水果的淡季,市场上蔬菜、水果种类不如夏天...

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三阴交穴——女人的“大补穴”

  三阴交穴——女人的“大补穴” 三条阴经即脾经、肝经、肾经都在脚踝处交汇于三阴交穴,所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节,具有突出的作用。按摩三阴交穴可以帮助女人疏通气血、排毒美容,改善子宫和卵巢的功能,对妇科疾病有辅助治...

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