栗子炖乌鸡，疏肝护肾好心情

　 栗子炖乌鸡，疏肝护肾好心情 板栗配乌鸡，适合于肾虚和脾胃虚弱的人群食用，也是健康人常备的强身健体的美味佳肴。其具体做法是： 准备材料：鲜板栗10枚，乌鸡一只，生姜一块，食盐适量。做之前要先剥去板栗的壳，取栗仁备用；褪掉乌鸡的毛，去...

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