爱肝日 | 喝酒伤肝? 教你4招守卫肝健康!

3月18日是“全国爱肝日”,今年的主题是“早防早治,预防肝癌”。肝癌与乙肝、丙肝病毒感染,以及饮酒等因素密切相关。在我国,近年来由于乙肝疫苗的普遍应用,乙肝的发病率已明显下降;而由于饮酒之风盛行,酒精性肝病的发病率却在明显上升。在“全国爱肝日”这天,本...

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深呼吸,把病气排出体外

生命离不开呼吸,“呼吸是人类最重要的生命活动之一”。虽然我们在离开母体的那一刻开始就已经学会了呼吸,但未必呼吸得正确。有人做过统计,结果证明,城市中有一半以上人的呼吸方式不正确。现代人在办公室里坐久了,缺少运动,容易脑部缺氧,时常有头晕、疲惫、嗜睡等...

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酒精考验 小心肝悲 -- 饮酒与肝脏

可能很多人能够说一辈子从来没有抽过烟,但是可能很少有人能够说这辈子从来没有沾过酒的,因为我们国家自古以来就有着源远流长的酒文化。可以想象如果没有了酒,就不会有贵妃醉酒、曲水流觞的优雅,也不会有杯酒释兵权、煮酒论英雄的豪迈,似乎每一个中国人都与饮酒有着...

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肝病患者运动前后的注意事项

我们知道,运动疗法对于肝病的康复是很重要的,那么,肝病患者运动前后应该注意些什么呢?他们在饮食方面都有哪些注意事项?这些都是肝病患者十分关心的问题。由于肝病患者进行运动大多是在户外,所以选择什么样的天气就变得十分重要了。虽然我们提倡运动要持之以恒、...

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酒多伤身,肝是第一个“倒霉蛋”

人喝酒之后,酒精首先随着血液进入肝脏,它会分解代谢掉95%以上的酒精。所以,酒精首先损害的是肝脏。另外,酒精的毒性足以损伤肝细胞,酒精性脂肪肝就是肝细胞受到损伤后第一个出现的症状。病人喝酒可能会加重病情。肝胆疾病、心血管疾病、胃或十二指肠溃疡、癫痫、老...

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